放心說的故事
在這裡放心說，
讓對話成為你的力量。
「Fundamental」源自拉丁文 fundamentum，意指「基礎」、「根基」。如同建築物需要基礎，每個人在日常裡，也需要一些可承重的心理結構。
我們將 Fundamental + Talk 結合起來，創立了 FundaTalk 放心說。期許每個來自放心說的會談，能成為來訪者生命軸線上的支撐點。
專欄文章
深度聆聽，溫柔陪伴 ——
讓每一次對話都成為你心理成長的基石
躁鬱症是什麼？認識雙向情感障礙（Bipolar Disorder）的症狀、治療、及與憂鬱症的差異
躁鬱症是一種情緒疾患，患者在躁期與鬱期之間極端擺盪。躁期常見情緒高漲、精力旺盛與衝動；鬱期則是情緒低落、無力與自責。不同於單純憂鬱症，躁鬱症有明顯的情緒波動，常會經歷較長的診斷歷程。治療通常結合藥物、心理治療與非藥物方式，並需家人支持，才能穩定病情。
EAP是什麼？員工協助方案推薦：放心說EAP的五大特色、申請流程與申請說明
EAP（員工協助方案）是企業提供的心理與生活支持服務，涵蓋心理諮商、法律財務諮詢與職涯建議。透過EAP，員工能管理壓力、提升工作效率，企業則能降低缺勤率、提升投入度。放心說EAP由專業醫師與心理師提供線上／實體服務，匿名兌換券保障隱私，使用率比傳統EAP高出五倍，適合各類企業快速導入。
憂鬱症有哪些症狀？從身體不適到情緒低落的完整解析
憂鬱症不只是心情不好，而是會影響身體、動力、認知與情緒的心理疾病。本文整理憂鬱症四大症狀面向，協助及早辨識徵兆並尋求專業幫助。
失眠使用 Melatonin 褪黑激素？常見迷思、副作用、購買與使用指南
褪黑激素是人體夜間自然分泌的賀爾蒙，能調節生理時鐘與睡眠週期，協助降低體溫與心跳，促進入睡，並具神經保護與抗氧化作用。常見適用對象包含輪班族、跨時區旅客、年長者及短期失眠者。建議劑量0.3–5mg，於睡前30–60分鐘服用；年長者可選緩釋劑型。褪黑激素並非安眠藥，無成癮性，但過量恐致頭暈、嗜睡或夢境異常。應依醫師處方合法取得，並搭配規律作息與良好習慣，才能真正改善睡眠品質。
放心說的使命
為了提供便捷而高品質的視訊診療與諮商，我們匯集了最優質的專業人員，用心打造直覺好用的線上平台。
希望被身心症狀困住的你，還在猶豫是否求助的妳，都能在這裡找到適合自己的醫師與心理師，開啟專屬於你的療癒之旅。
這些數字背後，
是無數個被聆聽的故事。
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一開始只是想要壓下某些衝動與慣性反應，但在醫師、心理師的協助下，藥物搭配心理治療，除了症狀控制，也逐漸了解自己的一些思考慣性。大推簡婉曦醫師，親切有耐心，解釋詳細，Threads也常有很多身心科普知識，值得追蹤推薦！
遠居國外，從來沒想過可以這樣方便就和專業人士對話。放心說的服務讓我在最需要的時候找到了支持，不只是聆聽，更是真正的陪伴。
媽媽憂鬱症多年，長期不出門，很感謝有放心說這樣的線上看診服務，讓我們看診方便很多，也讓家人很放心。
很感謝放心說平台的心理師，讓國外唸書的的職場壓力、人生困惑有機會被梳理、被看見。
住在醫療不方便的地方，對於放心說提供的便捷服務感到感恩，推薦洪醫師，非常專業。
每一次對話，心理師都會慢慢引導我辨認情緒，並連結到身體記憶，讓我學會慢下來與自己在一起，我覺得很有幫助～
原本以為自己恐慌症已經好了，卻在近期某些時候突然再次陷入極度的不安與焦慮。邱醫師的問診很仔細，也讓我明白這些反應其實有脈絡可循，也學習到一些應對技巧，現在已經改善許多，謝謝邱醫師！
曾經有一段時間，身體持續出現疲憊、早醒與頭痛，情緒也很容易波動，一直不敢踏入身心科，懷疑自己是不是真的生病。感謝放心說這樣的線上心理平台，讓人可以在自在的環境看診。經由醫師的評估與解釋，配合藥物與生活節奏的微調後，慢慢有了改善，也了解到身心健康的重要性。
幾個月前第一次線上看診，身心狀況很不穩定，醫師除了陪我一步步釐清病情，會後也透過文字小結，整理資訊給我。透過藥物穩定期的觀察與調整，加上小結提供的方向，現在我已逐漸恢復。
一開始只是想要壓下某些衝動與慣性反應，但在醫師、心理師的協助下，藥物搭配心理治療，除了症狀控制，也逐漸了解自己的一些思考慣性。大推簡婉曦醫師，親切有耐心，解釋詳細，Threads也常有很多身心科普知識，值得追蹤推薦！
遠居國外，從來沒想過可以這樣方便就和專業人士對話。放心說的服務讓我在最需要的時候找到了支持，不只是聆聽，更是真正的陪伴。