放心說的故事
在這裡放心說，
讓對話成為你的力量。
「Fundamental」源自拉丁文 fundamentum，意指「基礎」、「根基」。如同建築物需要基礎，每個人在日常裡，也需要一些可承重的心理結構。
我們將 Fundamental + Talk 結合起來，創立了 FundaTalk 放心說。期許每個來自放心說的會談，能成為來訪者生命軸線上的支撐點。
專欄文章
深度聆聽，溫柔陪伴 ——
讓每一次對話都成為你心理成長的基石
重度憂鬱症的症狀有哪些？｜ 整天躺著不是懶：他們可能患了重度憂鬱症 （Major Depressive Disorder)
根據WHO 2023統計，全球約2.8億人患有憂鬱症，其中重度憂鬱症是主要失能原因之一，影響情緒、食慾、行動與生命安全。常見症狀包括喪失食慾、長時間臥床、精神運動性遲滯與高自殺風險。家屬應立即協助患者尋求專業治療，如精神科評估、藥物、rTMS或ECT等。研究顯示，rTMS安全且副作用少，能加快情緒改善；快樂感喪失為重要治療目標。急性期後需心理治療、生活重建與社會支持，以促進長期康復與生活品質提升。
認識強迫症OCD：常見症狀、成因、治療方式、簡易自我檢測方式
強迫症（OCD）是一種常見的焦慮障礙，主要特徵為重複出現的強迫思考與行為，嚴重時會影響生活品質。本文介紹強迫症的常見症狀、可能成因（包含大腦、生理、遺傳與心理因素），並說明藥物治療、認知行為治療（CBT）與經顱磁刺激（rTMS）等多種有效療法。另提供簡化版 Y-BOCS 自我檢測表，協助初步評估強迫症的嚴重程度。若症狀持續且干擾生活，建議及早尋求專業協助。
獨家新功能｜放心說推出「會談小結」：看見改變的起點
放心說全新上線「會談小結」功能，根據實證研究設計，透過文字回饋幫助你釐清情緒、看見進步，提升心理治療成效。這篇文章你認識「會談小結」功能的學術依據與使用流程。
你是否常分心、拖延、易衝動？簡介成人ADHD：症狀、檢測、治療與改善方式
你是否常分心、拖延或衝動？這些可能是成人 ADHD 的表現。成人注意力不足過動症是一種持續影響專注力、時間管理與衝動控制的神經發展障礙，可能直到成年才被發現。本文說明成人 ADHD 的常見症狀、自我檢測方式、專業診斷流程與治療方法，包含藥物與非藥物介入，幫助你全面了解並找到合適的改善策略。
放心說的使命
為了提供便捷而高品質的視訊診療與諮商，我們匯集了最優質的專業人員，用心打造直覺好用的線上平台。
希望被身心症狀困住的你，還在猶豫是否求助的妳，都能在這裡找到適合自己的醫師與心理師，開啟專屬於你的療癒之旅。
這些數字背後，
是無數個被聆聽的故事。
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一開始只是想要壓下某些衝動與慣性反應，但在醫師、心理師的協助下，藥物搭配心理治療，除了症狀控制，也逐漸了解自己的一些思考慣性。大推簡婉曦醫師，親切有耐心，解釋詳細，Threads也常有很多身心科普知識，值得追蹤推薦！
遠居國外，從來沒想過可以這樣方便就和專業人士對話。放心說的服務讓我在最需要的時候找到了支持，不只是聆聽，更是真正的陪伴。
媽媽憂鬱症多年，長期不出門，很感謝有放心說這樣的線上看診服務，讓我們看診方便很多，也讓家人很放心。
很感謝放心說平台的心理師，讓國外唸書的的職場壓力、人生困惑有機會被梳理、被看見。
住在醫療不方便的地方，對於放心說提供的便捷服務感到感恩，推薦洪醫師，非常專業。
每一次對話，心理師都會慢慢引導我辨認情緒，並連結到身體記憶，讓我學會慢下來與自己在一起，我覺得很有幫助～
原本以為自己恐慌症已經好了，卻在近期某些時候突然再次陷入極度的不安與焦慮。邱醫師的問診很仔細，也讓我明白這些反應其實有脈絡可循，也學習到一些應對技巧，現在已經改善許多，謝謝邱醫師！
曾經有一段時間，身體持續出現疲憊、早醒與頭痛，情緒也很容易波動，一直不敢踏入身心科，懷疑自己是不是真的生病。感謝放心說這樣的線上心理平台，讓人可以在自在的環境看診。經由醫師的評估與解釋，配合藥物與生活節奏的微調後，慢慢有了改善，也了解到身心健康的重要性。
幾個月前第一次線上看診，身心狀況很不穩定，醫師除了陪我一步步釐清病情，會後也透過文字小結，整理資訊給我。透過藥物穩定期的觀察與調整，加上小結提供的方向，現在我已逐漸恢復。
一開始只是想要壓下某些衝動與慣性反應，但在醫師、心理師的協助下，藥物搭配心理治療，除了症狀控制，也逐漸了解自己的一些思考慣性。大推簡婉曦醫師，親切有耐心，解釋詳細，Threads也常有很多身心科普知識，值得追蹤推薦！
遠居國外，從來沒想過可以這樣方便就和專業人士對話。放心說的服務讓我在最需要的時候找到了支持，不只是聆聽，更是真正的陪伴。