放心說的故事
在這裡放心說，
讓對話成為你的力量。
「Fundamental」源自拉丁文 fundamentum，意指「基礎」、「根基」。如同建築物需要基礎，每個人在日常裡，也需要一些可承重的心理結構。
我們將 Fundamental + Talk 結合起來，創立了 FundaTalk 放心說。期許每個來自放心說的會談，能成為來訪者生命軸線上的支撐點。
專欄文章
深度聆聽，溫柔陪伴 ——
讓每一次對話都成為你心理成長的基石
我有腦疲勞嗎？常見症狀、自我檢測方式
腦疲勞是大腦長期過度運作造成的狀態，會讓人注意力不集中、思考變慢、情緒不穩或對壓力變得敏感。除此之外，即使在休息後，仍覺得腦力不足，也是其常見徵兆。若這些情形持續影響工作或生活，建議透過腦疲勞量表進行自我檢測。藉由測驗結果了解自身狀況，並適時調整作息或尋求身心科專業協助。
女亞斯伯格症的特質有哪些？
女性亞斯常展現社交偽裝（Social Camouflaging）能力，特質包括強烈執念、感官敏感與偏好結構化思維。本文介紹女性亞斯的常見特徵、心理介入重點（如社交技能訓練與支持性互動環境），並推薦相關書籍，協助讀者理解與接納神經多樣性。
什麼是廣泛性焦慮症？ 原因、症狀、藥物與非藥物治療及放鬆方法全解析
廣泛性焦慮症的主要特徵是長期且過度的擔憂與緊張，也會出現像是喘不過氣、胸口悶、心跳很快的症狀。透過早期辨識與治療，多數患者能有效減輕症狀並恢復生活穩定。這篇文章將帶你了解焦慮的機制並提供治療與緩解策略。
《長女病》引共鳴，我在診間看到的蠟燭型人格
本篇從精神科臨床經驗出發，解析在傳統家庭角色中長大的「長女們」的心理結構，帶你認識被文化與期待形塑的女性壓力來源，並提供自我檢視與照護建議。
放心說的使命
為了提供便捷而高品質的視訊診療與諮商，我們匯集了最優質的專業人員，用心打造直覺好用的線上平台。
希望被身心症狀困住的你，還在猶豫是否求助的妳，都能在這裡找到適合自己的醫師與心理師，開啟專屬於你的療癒之旅。
這些數字背後，
是無數個被聆聽的故事。
AI 文字諮詢服務次數
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視訊身心科醫師諮詢
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想了解更多資訊或有任何疑問？歡迎隨時與我們聯繫！我們的團隊將竭誠為您提供支援和協助。您可以通過以下方式與我們聯絡：
一開始只是想要壓下某些衝動與慣性反應，但在醫師、心理師的協助下，藥物搭配心理治療，除了症狀控制，也逐漸了解自己的一些思考慣性。大推簡婉曦醫師，親切有耐心，解釋詳細，Threads也常有很多身心科普知識，值得追蹤推薦！
遠居國外，從來沒想過可以這樣方便就和專業人士對話。放心說的服務讓我在最需要的時候找到了支持，不只是聆聽，更是真正的陪伴。
媽媽憂鬱症多年，長期不出門，很感謝有放心說這樣的線上看診服務，讓我們看診方便很多，也讓家人很放心。
很感謝放心說平台的心理師，讓國外唸書的的職場壓力、人生困惑有機會被梳理、被看見。
住在醫療不方便的地方，對於放心說提供的便捷服務感到感恩，推薦洪醫師，非常專業。
每一次對話，心理師都會慢慢引導我辨認情緒，並連結到身體記憶，讓我學會慢下來與自己在一起，我覺得很有幫助～
原本以為自己恐慌症已經好了，卻在近期某些時候突然再次陷入極度的不安與焦慮。邱醫師的問診很仔細，也讓我明白這些反應其實有脈絡可循，也學習到一些應對技巧，現在已經改善許多，謝謝邱醫師！
曾經有一段時間，身體持續出現疲憊、早醒與頭痛，情緒也很容易波動，一直不敢踏入身心科，懷疑自己是不是真的生病。感謝放心說這樣的線上心理平台，讓人可以在自在的環境看診。經由醫師的評估與解釋，配合藥物與生活節奏的微調後，慢慢有了改善，也了解到身心健康的重要性。
幾個月前第一次線上看診，身心狀況很不穩定，醫師除了陪我一步步釐清病情，會後也透過文字小結，整理資訊給我。透過藥物穩定期的觀察與調整，加上小結提供的方向，現在我已逐漸恢復。
一開始只是想要壓下某些衝動與慣性反應，但在醫師、心理師的協助下，藥物搭配心理治療，除了症狀控制，也逐漸了解自己的一些思考慣性。大推簡婉曦醫師，親切有耐心，解釋詳細，Threads也常有很多身心科普知識，值得追蹤推薦！
遠居國外，從來沒想過可以這樣方便就和專業人士對話。放心說的服務讓我在最需要的時候找到了支持，不只是聆聽，更是真正的陪伴。